これを読んでいる方で、「自分がやりたいことは何ですか？」と言われてはっきり自分の意見として伝えられる人はどれぐらいいるのでしょうか？
漠然と考えている方は多いと思います。
しかし、口に出してみたり、書いてみたりすると意外とかけない事に気が付かれると思います。
それに夢を語るなんて恥ずかしいし、大人は現実を見る事が常識だからだと思われていると思います。
僕も以前までそう考えていました。
しかし、コーチングを学ぶにつれて、自分の思いは口に出すなり、書いてみるなりした方が良いということが分かってきました。
夢を語ることはとても大事で、いったん言葉にして自分の外に取り出してみないと自分にも分からなかったということが沢山あります。
「意外とそんな事を自分は考えていたのか」
「あっ 現実を見るしかないと思っていたけど、夢と現実を両立できそうだ」
など、言葉にして自分と対話することはとても大事な事だし、色んな事に気付くことができます。
人に話すことができなければノートに書きましょう。
時間があるときだけでもいいので、継続的に自由にノートに書くことによって、自分の気持ちや、やりたい事などが見えてきます。
方法は何でもいいので定期的に自分を吐き出す場を作りましょう。